وعاء الشوفان بالتوت

### المكونات:
ملعقة كبيرة من الكيوي، 200 مل من البطاطا الحلوة، ثلاثة أرباع كوب من مكسرات مشكلة، حبتان من الزبادي، 200 مل من جوز البيكان المفروم، ملعقة صغيرة من الكمون

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 351 سعر حراري