وعاء الجرانولا بالمانجو

### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من الكيوي، كوب من بذور الكتان، 200 مل من الليمون، حبتان من مكسرات مشكلة، 100 غرام من زبدة اللوز، 100 غرام من الأوريجانو

### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات داخل برطمان أو كأس. برّدها طوال الليل قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 218 سعر حراري