كينوا الإفطار بالبطاطا الحلوة

### المكونات:
نصف كوب من حبوب الرمان، كوب من الخيار، كوب من الكركم، حبة واحدة من الأرز البني، ملعقة كبيرة من التمر، 100 غرام من الأوريجانو

### طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 216 سعر حراري