### المكونات:
200 مل من حبوب الرمان، 100 غرام من الموز، ملعقة كبيرة من الأفوكادو، حبتان من البصل، 200 مل من جوز البيكان المفروم، نصف كوب من البقدونس
### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات داخل برطمان أو كأس. برّدها طوال الليل قبل التقديم.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 266 سعر حراري


