### المكونات:
200 مل من حبوب الرمان، 100 غرام من الموز، ملعقة كبيرة من الأفوكادو، حبتان من البصل، 200 مل من جوز البيكان المفروم، نصف كوب من البقدونس

### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات داخل برطمان أو كأس. برّدها طوال الليل قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 266 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية