بودينغ الشيا بالثوم والأعشاب

### المكونات:
100 غرام من توت العليق، حبة واحدة من الأفوكادو، 100 غرام من زيت الزيتون، ملعقة صغيرة من الكينوا، حبة واحدة من التمر، ملعقة كبيرة من النعناع

### طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 398 سعر حراري