### المكونات:
كوب من الحليب، نصف كوب من الأناناس، حبتان من الحمص، نصف كوب من حليب اللوز، 200 مل من زيت الزيتون، حبتان من زبدة اللوز، 100 غرام من الكزبرة الخضراء
### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 358 سعر حراري


