### المكونات:
ملعقة كبيرة من الأناناس، حبة واحدة من السبانخ، 200 مل من اللوز، ملعقة كبيرة من البصل، 200 مل من التمر، كوب من البقدونس

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 367 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية

🤖