بودينغ الشيا بصلصة الليمون

### المكونات:
200 مل من حبوب الرمان، كوب من الجزر، 100 غرام من الشوفان، 200 مل من الليمون، نصف كوب من الزبيب، ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء وامزج جيدًا. قدّمها فورًا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 325 سعر حراري