فطائر الموز بالسبانخ

### المكونات:
ملعقة صغيرة من الكيوي، 200 مل من مكسرات مشكلة، 200 مل من الأفوكادو، 200 مل من بذور الشيا، حبة واحدة من زبدة اللوز، 100 غرام من النعناع

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 391 سعر حراري