خبز محمص بالأفوكادو بالثوم والأعشاب

### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من توت العليق، حبتان من الجزر، 200 مل من حليب اللوز، ثلاثة أرباع كوب من الكينوا، حبة واحدة من بذور عباد الشمس، نصف كوب من النعناع

### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات داخل برطمان أو كأس. برّدها طوال الليل قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 266 سعر حراري