سلطة الفواكه بالثوم والأعشاب

### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من توت العليق، نصف كوب من الفلفل، 200 مل من بذور الشيا، ملعقة كبيرة من الأفوكادو، 100 غرام من زبدة الفول السوداني، ملعقة كبيرة من الفلفل

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 210 سعر حراري