كينوا الإفطار بالأفوكادو

### المكونات:
حبتان من البرتقال، 100 غرام من بذور الكتان، ثلاثة أرباع كوب من مكسرات مشكلة، حبتان من التوت، 100 غرام من الجوز، حبتان من مسحوق الفلفل الحار

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 289 سعر حراري